29 تیر سبک زندگی ۵ راهکار برای افزایش متابولیسم بدن مرداد 28, 1402 توسط ziba2023developer 2 نظر برخی افراد بعد از اینکه شروع به رژیم گرفتن میکنند و مقداری کاهش وزن پیدا کردند، با اینکه همچنان از رژیم غذایی پیروی میکنند و حواسشان ... ادامه مطلب
16 آبان سبک زندگی رژیم لاغری چیست؟ مرداد 28, 1402 توسط ziba2023developer 1 نظر رژیم لاغری چیست؟معمولا افراد با شنیدن نام رژیم به یاد محدودیت های تغذیه ای و حذف مقدار قابل توجهی غذا از سبد غذایی روزانه میافتند .اما ... ادامه مطلب
16 مهر سبک زندگی ابزارهای سلامتی مرداد 28, 1402 توسط ziba2023developer 0 نظر کالری مواد غذایی شاخص توده بدنی سنجش سوخت و ساز بدن ۱.کالری چیست ؟ کالری مقدار انرژی نهفته در غذاهاست . جهت داشتن رژیم غذ... ادامه مطلب